行程选择：跟团 vs 自由行
从南京建邺出发前往湄洲岛，跟团游适合时间紧张或偏好省心安排的游客，优点包括交通、住宿和景点门票一站式解决，无需自行规划；缺点是行程固定，自由活动时间较少。自由行则更适合追求灵活性和深度体验的旅行者，可自定义行程，探索小众景点，但需提前预订交通和住宿，并应对可能的突发情况。
交通指南
从南京建邺区出发，建议选择高铁或飞机前往福州或莆田。南京南站乘高铁至莆田站（约5-6小时），再转乘公交或出租车至文甲码头，乘坐轮渡上岛（轮渡约20分钟）。自由行游客可提前购票，跟团游通常包含接送服务。
景点推荐
湄洲岛以妈祖文化闻名，必游景点包括妈祖祖庙、鹅尾神石园和黄金海滩。自由行可安排两天行程：第一天参观祖庙和朝拜活动，第二天享受海滩休闲；跟团游通常覆盖主要景点，但时间较紧凑。
实用建议
选择自由行时，提前预订轮渡票和住宿（岛上民宿或酒店），预算约800-1200元/人/天；跟团游费用通常500-1000元/人，包含基本项目。注意防晒和携带现金，岛上部分设施可能不支持电子支付。最佳旅行时间为春秋季，避免台风季节。