南京建邺区老人三日悠闲游攻略

本攻略针对老年人需求，行程安排轻松，避免高强度活动，确保舒适安全。

第一天：莫愁湖与周边文化体验

• 上午：抵达南京后入住建邺区酒店，推荐选择靠近莫愁湖的住宿，方便休息。
• 下午：游览莫愁湖公园，欣赏湖光山色，步道平坦适合老人散步，可参观胜棋楼等历史景点。
• 晚上：在附近餐厅享用清淡晚餐，推荐品尝南京特色小吃如鸭血粉丝汤，注意饮食清淡。

第二天：南京眼与滨江风光

• 上午：前往南京眼步行桥，沿途滨江风光优美，可缓慢步行或乘坐观光车，避免长时间站立。
• 下午：游览银杏里文化街区，环境安静，适合老人休息和拍照，可体验当地文化氛围。
• 晚上：返回酒店休息，建议提前安排晚餐，避免夜间外出。

第三天：休闲购物与返程

• 上午：参观建邺区内的商场或市场，如金鹰世界，购物环境舒适，可购买特产如盐水鸭。
• 下午：整理行李，准备返程，确保行程宽松，留有充足休息时间。

温馨提示：行程中注意老人体力，多安排休息点；携带常用药物；选择平坦道路行走；天气变化时及时调整计划。南京建邺区交通便利，建议使用出租车或地铁减少步行。