一、行程概览
从南京建邺出发，建议安排2-3天行程，以充分体验泰山风光。核心路线包括：南京→泰安→登山→山顶观日出→下山返程。
二、交通指南
出发地：南京建邺区
推荐交通：高铁（快捷舒适）
- 从南京南站乘坐高铁至泰安站，车程约2.5小时，票价约200-300元。
- 抵达泰安后，可乘公交或出租车前往泰山景区（约30分钟）。
三、详细行程规划
第一天：南京→泰安
- 上午：从建邺出发，前往南京南站，乘坐早班高铁。
- 中午：抵达泰安，入住酒店（推荐景区附近或市区）。
- 下午：游览岱庙，感受泰山文化底蕴。
- 晚上：早点休息，为次日登山储备体力。
第二天：登山与观日出
- 上午：从红门入口开始登山，途经中天门、十八盘等景点。
- 下午：登顶南天门，游览玉皇顶、日观峰。
- 傍晚：入住山顶酒店或租用军大衣等待日出。
- 清晨：观赏泰山日出（提前查天气，占好位置）。
第三天：下山与返程
- 上午：可选择步行下山或乘缆车至中天门，再转乘巴士。
- 中午：品尝泰安特色美食，如泰山豆腐宴。
- 下午：乘坐高铁返回南京建邺，结束旅程。
四、登山路线推荐
- 经典路线（红门路线）：适合体力较好者，全程约4-6小时，沿途古迹众多。
- 省力路线（天外村路线）：乘巴士至中天门，再步行或乘缆车上山，适合家庭或时间紧张游客。
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月或9-10月），避开雨季和严寒。
- 必备物品：舒适登山鞋、保暖衣物、手电筒、零食与水、身份证件。
- 费用预算：人均800-1200元（含交通、门票、住宿）。
- 安全注意：登山时量力而行，遵守景区规定，注意防滑。
通过这份攻略，您将从南京建邺轻松开启泰山之旅，领略“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情！